{"id":2345,"date":"2003-11-19T21:37:00","date_gmt":"2003-11-19T20:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.soku.org\/vaga-radda-liv\/"},"modified":"2003-11-19T21:37:00","modified_gmt":"2003-11-19T20:37:00","slug":"vaga-radda-liv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soku.org\/en\/vaga-radda-liv\/","title":{"rendered":"V\u00e5ga r\u00e4dda liv!"},"content":{"rendered":"

– Och efter att ni har kollat personens medvetande ringer ni?
– 112<\/p>\n

– Sl\u00e5 en signal till?
– 112<\/p>\n

– Vet ni vad hj\u00e4lp \u00e4r?
– 112<\/p>\n

Denna upprepande dialog under utbildningens g\u00e5ng f\u00e5r oss att ha 112 i minnet vart vi \u00e4n befinner oss.
<\/strong><\/p>\n

Torsdag den 13 oktober n\u00e4rvarade cirka 35 syrianska ungdomar vid St: Petrus och Paulus kyrka i Hallunda, till f\u00f6rel\u00e4saren Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd. Han \u00e4r Brandman fr\u00e5n Botkyrka Brandf\u00f6rsvar. <\/p>\n

Jag h\u00f6rde inget ljud men jag tittade upp och d\u00e5 var han d\u00e4r. Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd. Han var allvarlig, s\u00e5 log han pl\u00f6tsligt. Det ljusa ansiktet f\u00f6r\u00e4ndrades helt och h\u00e5llet. Jag k\u00e4nde hur l\u00e4pparna formade ett leende. En medel\u00e5lders man. Han var l\u00e5ng och f\u00f6ref\u00f6ll \u00e4nnu l\u00e4ngre p\u00e5 grund av sin raka h\u00e5llning. Det smala ansiktet med h\u00f6ga kindben var ljust. Han hade en p\u00e5fallande \u00f6rnn\u00e4sa och bl\u00e5a \u00f6gon som l\u00e5g djupt under raka \u00f6gonbryn. Han hade svart, snaggat h\u00e5r. Av n\u00e5gon anledning var enbart hans fysiska n\u00e4rvaro en enorm genomslagkraft. Han utstr\u00e5lade stillhet som en lukt. <\/p>\n

Kl\u00e4dd i marinbl\u00e5 arbetsuniform, v\u00e4lbyggd och med best\u00e4mda steg v\u00e4lkomnades Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd till SOKU-Botkyrkas ungdomstr\u00e4ffar i kyrkan. Bj\u00f6rn har jobbat inom Botkyrka brandf\u00f6rsvar sedan 1982 och har \u00e5kt ambulans i ett par \u00e5r. I Botkyrka finns det endast en ambulansbil. Detta chockerade oss en aning, men tanke p\u00e5 att en ambulansbil f\u00e5r fler utryckningar \u00e4n brandbilar. <\/p>\n

\u00c4mnet f\u00f6r dagens utbildning var Hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddning (HLR). <\/p>\n

Av egna erfarenheter ber\u00e4ttar Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd hur och p\u00e5 vilket s\u00e4tt vi ska agera och reagera om vi uts\u00e4tts f\u00f6r en situation, d\u00e4r f\u00f6rsta hj\u00e4lpen kan vara avg\u00f6rande. Vilket ocks\u00e5 var syftet med utbildningen. <\/p>\n

\u0096 Man beh\u00f6ver inte vara l\u00e4kare f\u00f6r att r\u00e4dda liv, f\u00f6rs\u00e4krar han oss. <\/p>\n

Varje \u00e5r d\u00f6r ca 15 000 personer i hj\u00e4rtstopp. Kunskaper i Hj\u00e4rt- lungr\u00e4ddning kan bidra till att m\u00e5nga personer kan r\u00e4ddas till livet om det utf\u00f6rs i ett tidigt skede. Med relativt enkla medel kan man uppr\u00e4tth\u00e5lla liv med hj\u00e4lp av mun till mun- andning och hj\u00e4rtkompressioner tills dess att ytterligare hj\u00e4lp finns att f\u00e5.<\/p>\n

F\u00f6r att det hela ska bli mer verkligt tar Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd hj\u00e4lp av en frivillig, som f\u00e5r spela offer. Som offer st\u00e4ller v\u00e5r p\u00e5litlige v\u00e4n Mattias Abraham upp. <\/p>\n

Pedagogisk som Bj\u00f6rn \u00e4r f\u00f6r han oss med till en verklighetsbaserad h\u00e4ndelse:<\/p>\n

Det \u00e4r en vanlig dag d\u00e5 tv\u00e5 v\u00e4nner, Johan och Mattias, best\u00e4mt sig f\u00f6r att g\u00e5 ut och fiska. Olyckligtvis trillar Mattias in i sj\u00f6n. Som tur \u00e4r har Johan nyligen haft utbildning i HLR, och vet precis hur hans ska agera. Mattias kan inte andas s\u00e5 Johan b\u00f6rjar med att unders\u00f6ka om Mattias svarar genom att ruska i honom f\u00f6r att f\u00e5 kontakt. <\/p>\n

\u0096 Mattias, jalla sluta spela, lo. Vakna!<\/p>\n

Johan f\u00e5r inget svar och \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r tvungen att ringa 112, eftersom det inte finns n\u00e5gon annan i hans n\u00e4rhet. Sedan p\u00e5b\u00f6rjar han f\u00f6rsta hj\u00e4lpen.
Mattias placeras p\u00e5 ryggen plant p\u00e5 golvet. Johan b\u00f6jer hans huvud bak\u00e5t med ena handen p\u00e5 pannan och lyfter upp hakan med den andra handens fingrar runt underk\u00e4ken. Med detta grepp flyttar han tungan bort fr\u00e5n halsen och skapar d\u00e4rmed fria luftv\u00e4gar.
Johan unders\u00f6ker om Mattias andas genom att: <\/p>\n

\u0095Titta p\u00e5 br\u00f6stkorgen och se om den h\u00f6jer sig.
\u0095 L\u00e4gga sin kind n\u00e4ra Mattias mun f\u00f6r att k\u00e4nna om han andas.
\u0095 L\u00e4gga sitt \u00f6ra mot Mattias mun f\u00f6r att h\u00f6ra om han andas. <\/p>\n

Mattias andas inte, d\u00e4rf\u00f6r p\u00e5b\u00f6rjar Johan konstgjord andning.
\u0095 Johan h\u00e5ller hans huvud bak\u00e5t och underk\u00e4ken upp\u00e5t.
\u0095 Kl\u00e4mmer f\u00f6r n\u00e4san med tv\u00e5 fingrar.
\u0095 \u00d6ppnar munnen, tar ett djupt andetag t\u00e4tt runt Mattias mun med sina l\u00e4ppar.
\u0095 Bl\u00e5ser in tv\u00e5 g\u00e5nger, l\u00e5ngsamt men best\u00e4mt, med en kort paus emellan.
\u0095 Kontrollerar att br\u00f6stkorgen samtidigt h\u00f6jer sig, f\u00f6r att intyga att han bl\u00e5ser in tillr\u00e4ckligt med luft.
Johan forts\u00e4tter proceduren till dess att hj\u00e4lp anl\u00e4nder. <\/p>\n

Dessv\u00e4rre \u00e4r Mattias fortfarande medvetsl\u00f6s och saknar puls. D\u00e4rf\u00f6r forts\u00e4tter Johan och kontrollerar andningen \u00e4n en g\u00e5ng genom att l\u00e4gga sina fingertoppar p\u00e5 Mattias adams\u00e4pple och l\u00e5ter fingrarna glida ner i f\u00f6rdjupningen vid sidan av luftstrupen. Han trycker l\u00e4tt f\u00f6r att k\u00e4nna pulsen. Mattias puls saknas och d\u00e4rf\u00f6r g\u00f6r Johan f\u00f6ljande: <\/p>\n

\u0095 Letar upp den grop p\u00e5 Mattias br\u00f6stkorg d\u00e4r revbenen m\u00f6ter br\u00f6stbenet. M\u00e4ter d\u00e4rifr\u00e5n tv\u00e5 fingerbredder upp\u00e5t mot huvudet och placera sina h\u00e4nder d\u00e4r.
\u0095 L\u00e4gger handflatorna ovanp\u00e5 varandra och trycket samman br\u00f6stkorgen med kraftiga och fasta tryck. Han f\u00e5r ett intyg p\u00e5 att han har gjort r\u00e4tt genom att se att br\u00f6stkorgen ger efter och d\u00e4refter h\u00f6jer sig. <\/p>\n

Johan har nu gjort allt han kunnat och lyckats r\u00e4dda Mattias liv. T\u00e4nk om alla hade en s\u00e5dan v\u00e4n.<\/p>\n

Man ska vara bered p\u00e5 att r\u00e4dda liv, om man sj\u00e4lv vill bli r\u00e4ddad. <\/p>\n

– Det kr\u00e4vs inte s\u00e5 mycket f\u00f6r att r\u00e4dda ett liv, f\u00f6rs\u00e4krar Bj\u00f6rn oss \u00e4n en g\u00e5ng. <\/p>\n

Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd har med sig sin pocketmask \u00f6verallt, oftast i bilen. Denna mask placeras runt den utsatta personens mun. Bj\u00f6rn skulle aldrig kunna t\u00e4nka sig att bl\u00e5sa in ett andetag i en annan m\u00e4nniska utan sin pocketmask p\u00e5 grund av olika sjukdomar, t.ex. Aids och Hepatit. Pocketmasken finns att k\u00f6pa p\u00e5 apoteket f\u00f6r 100 kr. Bj\u00f6rn f\u00f6rs\u00e4krar om att den finns i olika storlekar efter en f\u00f6rfr\u00e5gan om syrianska n\u00e4sor f\u00e5r plats. F\u00f6rfr\u00e5garen utgick v\u00e4l utifr\u00e5n sig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Under utbildningens g\u00e5ng l\u00e4r vi oss hitta pulsen p\u00e5 varandra och testa v\u00e5ra nykomna kunskaper p\u00e5 varandra. Framstupa sidol\u00e4ge, eller som det numera kallas stabilt sidol\u00e4ge, var det m\u00e5nga av oss som inte kunde. Men efter ett par \u00f6vningar b\u00f6rjar det sitta, och vi m\u00e4rker att det inte alls \u00e4r n\u00e5gon konst.<\/p>\n

Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd ber\u00e4ttar f\u00f6r oss om att framstupa sidol\u00e4ge kan anv\u00e4ndas vid m\u00e5nga olika situationer. En av dem \u00e4r vid snarkningar. Alla har vi n\u00e5gon g\u00e5ng haft sv\u00e5rt med att sova eller vaknat mitt i natten p\u00e5 grund av kraftiga och irriterande snarkningar. Genom att l\u00e4gga den snarkande personen i framstupa sidol\u00e4ge blir du snabbt och enkelt av med dina s\u00f6mnbesv\u00e4r. <\/p>\n

Heimlich man\u00f6ver \u00e4r ett annat s\u00e4tt att agera n\u00e4r n\u00e5gon s\u00e4tter i halsen, oftast en matbit som hamnat i luftstrupen i st\u00e4llet f\u00f6r i matstrupen. Om personen inte kan tala och inte f\u00e5r luft ber du n\u00e5gon ringa 112 medan du:<\/p>\n

1. St\u00e4ller dig bakom personen och l\u00e4gger armarna under br\u00f6stkorgen.
2. Knyter ena handen och placerar tumsidan nedanf\u00f6r br\u00f6stbenet.
3. Griper tag i den knutna handen med den andra handen och trycker kraftigt in\u00e5t – upp\u00e5t.
D\u00e5 skapas en luftst\u00f6t som kan f\u00e5 hindret att lossna. Ibland beh\u00f6vs flera st\u00f6tar f\u00f6r att f\u00e5 upp det som hamnat i luftstrupen.<\/p>\n

Utbildningen b\u00f6rjar dra ihop sig mot sit slut och vi k\u00e4nner oss alla lite mer s\u00e4krare \u00f6ver hur vi ska agera och reagera f\u00f6r att r\u00e4dda ett liv.<\/p>\n

– G\u00f6r ett \u00e4rligt f\u00f6rs\u00f6kt, det \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n att bara st\u00e5 och titta p\u00e5, avslutar Bj\u00f6rn Sv\u00e4rd sin utbildning med. S\u00e5 l\u00e4nge vi andas s\u00e5 lever vi.<\/p>\n

Det f\u00e5r oss att t\u00e4nka p\u00e5 ett citat Emily Dickinson \u00e4n g\u00e5ng sa:
\u0094Det som g\u00f6r livet s\u00e5 v\u00e4rdefullt \u00e4r att det aldrig kommer tillbaka.\u0094 <\/p>\n

F\u00f6r att se fler bilder, g\u00e5 in p\u00e5 nedanst\u00e5ende l\u00e4nk:
http:\/\/www.hallundanorsborg.nu\/foreningar\/soku<\/p>\n

Maria Tas & Sara Abraham – SOKU Botkyrka<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Och efter att ni har kollat personens medvetande ringer ni?– 112 – Sl\u00e5 en signal till?– 112 – Vet ni vad hj\u00e4lp \u00e4r?– 112 Denna upprepande dialog under utbildningens g\u00e5ng f\u00e5r oss att ha 112 i minnet vart vi \u00e4n befinner oss. Torsdag den 13 oktober n\u00e4rvarade cirka 35 syrianska ungdomar vid St: Petrus […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":844,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-2345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artiklar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soku.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}